烤肉節真的不停的在吃，民生送的烤肉醬真的又派上用場了，高強肚的這幾天囤了不少能量，中秋假期當然要騎車...

至從上次民生盃騎完後，我就包水餃包了一週，終於在今天出門踩到車，直接來個硬硬的路線。 天氣這麼好不...

通往變態坡的路上 標盤配上11-28 這樣的齒比 肉咖真得不夠用啊 每過一個彎感覺終點就快到了 結果...

催一個太用力 民生盃的衛生紙 今天真的派上用場惹～～😅 水餃包不完🥶 Syb昇陽自行車 l AR...

民生盃 台中清水站 總長1.74km，爬升約138m，我想只有從自由車場內出發那段的平路是最輕鬆的...

上半年賽事暫緩的空窗期，讓預定的賽事都移往下半年舉行，腳癢忍不住那就來報復性報名賽事吧！ 2020...

每到假日必須要安排一個放鬆時刻，這一週的總騎乘距離來到300km，維持騎車運動習慣，對我來講這是一種...

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週日參加花天酒地單車挑戰騎乘50k，沿途欣賞古都沿海風景，還有美食可以品嚐！ 感謝凱薩克許總提供單...

現代人手機人手一支相當方便，身為低頭族一份子，過度的依賴3c產品，長期使用容易導致肩頸肌肉緊繃，那該...